Depressão o que é e quais os sintomas – Experiência.

O tema depressão o que é e quais os sintomas, é amplo; Entendendo melhor:

 

Depressão “natural” 

É aquela advinda de traumas, machucados e dificuldades da vida, é uma ‘tristeza momentânea’ e que se encara de modo natural, com aceitação. O que vai diferenciar essa passagem pelo período de ‘luto’, que é saudável (triste porém humano), é COMO a pessoa lida com o momento difícil. A questão principal tem a ver com seu amadurecimento, pois, quanto mais amadurecida a pessoa, melhor enfrentará a situação e tornará a ter uma boa disposição para a vida.

 

© Copyright – Bacellart Psicólogo Experiência USP. O ensaio aqui publicado pode ser reproduzido; no todo ou em parte, desde que citados o autor e a fonte.

 

     Depressão “positiva”

Ocorre quando em estado de recolhimento reflexivo, em crise pessoal/de valores da existência, e acaba por nos levar para um patamar melhor do que o que estávamos. Por vezes chega o momento de repensar o que não se apresenta de forma significativa, não faz mais sentido, incomoda há muito tempo. Por exemplo, o que fazer com sua profissão, se esta já não mais apresenta interesse, motivação, alegria. Esse momento é importante para refletir com calma sobre como se é e o que se quer modificar. Muitas pessoas chegam na psicoterapia em crise, o que permite também um autoconhecimento e desenvolvimento por inteiro.

Nesse momento de dor, a pessoa que a aceita como natural, acolhe a crise; prepara-se para uma retomada de uma vida até melhor, porque com seu esforço para resolver suas questões, utilizando sua criatividade e com calma para uma boa análise, terá muito mais chances, como no exemplo acima, de encontrar formas para lidar com a profissão e encaminhar-se para uma vida mais interessante, que a motive.

 

    Depressão como defesa:

Para o indivíduo manter sua identidade: algo como ‘é melhor deprimir-se do que estar em um sofrimento muito maior, ou numa loucura que desfragmente o si-mesmo (o eu)’. Em outras palavras, seria a pessoa tornar-se melancólica.

 

     Depressão e ansiedade:

É comum ser um dos sintomas da depressão. Um termo comum em psicologia é ‘defesa maniaca’, quando a pessoa  ‘agitada’, faz muitas coisas e rapidamente, assim, distraindo-se, não sente-se depressivo.

Enfim, quanto mais maduro o indivíduo, melhor aceitará suas imperfeições e as da vida, bem como seu ‘não poder tudo’. Suportará melhor os momentos de tristeza e terá menos episódios de depressão.

 

Depressão o que é e quais os sintomas:

Vamos a tipos/exemplos simples, que eu prefiro, pois ocorrem com maior frequência:

1) A depressão de um bebê quando desmama da mãe, e também quando “perde” a chupeta.

2) A depressão de uma criança ao ir pela 1ª vez para a escola, ou que quer um brinquedo mas não ganha.

3) A depressão de um adolescente por não conseguir namorar alguém com quem estava envolvido, ou ter algum ponto de sua aparência física não aceito pelo grupo.

4) A depressão de um adulto pelo fim de um casamento, ou pela perda de uma promoção profissional.

5) A depressão de um sênior por problemas de saúde, e também pelo neto passando momento complicado.

 

Minha proposta de Psicoterapia –

Autoconhecimento, amadurecimento e desenvolvimento da personalidade:

Através do conhecimento de si-mesmo, consequentemente vamos entender e traçar propostas mais conscientes para você fazer escolhas maduras. O que está relacionado as suas dificuldades, origem delas e outros pontos da vida que influenciaram seu crescimento / comportamento; suas facilidades (qualidades) e sua situação atual: profissional, afetiva, saúde psicológica e outras. – Assim teremos uma noção global de como você está e como mais a psicoterapia irá te proporcionar fortalecimento

 Portanto, em um relacionamento confiante e à vontade, consequentemente você se soltará mais para ser cuidado e eu também conseguirei melhor ajudá-lo em seu fortalecimento pessoal. Isso ocorrerá de acordo com suas preferências de terapia, que você veja mais sentido, como: psicoterapia do amadurecimento e/ou terapia comportamental TCC e/ou Terapeuta Pessoal.

 

Bacellart Psicólogo Experiência USP – Presencial & Online – Brasileiro.  

Abordagem – dependendo do terapeutizando (paciente): amadurecimento (Winnicott) e/ou Teoria Cognitiva Comportamental e/ou Fenomenologia Existencial.  

Se necessário, orientação em terapia breve focal.  

Especializado em depressão, ansiedade/pânico. Desenvolvimento Profissional, Pessoal e Amoroso.  

Aluno convidado ouvinte, doutorado USP (Gilberto Safra) e PUC (Zeljko Loparic), de 1997 a 2003.  

Consultório Av. Paulista 1701, Bela Vista, Metrô Consolação e Trianon-MASP, linha verde. São Paulo SP, Brasil.  

Possibilidade de entrevista para TV, rádio, revista e jornal.  

  

 Emissão de Recibo para Reembolso, Seguro Saúde, Convênio Médico, ou I.R. – LINK  

Principais Seguros Saúde – Convênio Médico:  

Bradesco, Sulamérica, Itaú, Porto Seguro, Allianz, Lincx, Cassi, BB, Caixa.  

 Espero Ter Ajudado!